葫蘆瓜有95%為水分，加上含豐富膳食纖維，能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動，不僅有利尿作用，更促使排便順暢，加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質，鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子，調節人體電解質平衡，使神經系統和肌肉細胞運作正常，有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質，對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助，長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康，體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅，每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅，銅每日建議攝取量是0.9毫克，葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素，也能維持人體血腋的健康，預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
起名文章推荐 全部>>. 游戏网名 简单又好听男 在当今社会，网络游戏已经成为了许多年轻人的日常生活的一部分。 他们在游戏. 好听的手游游戏名男（精 在手游的世界里，选择一个好听、有个性的游戏名字，成为了许多男生追求个性. 游戏名字男生好听古风,男 所谓侠肝义胆、道骨仙风，是对带有 ...
攀爬植物禁忌多，爬牆遮光，官司纏身 很多人會在家裡種植像是九重葛這類的爬藤植物，但如果持續生長，不僅可能會影響採光，也會讓居住地陰氣變重，讓房子帶來「騰蛇勾絞煞」，會產生非常多的口舌是非與官司纏身。 在房屋中央種植「困」家運 房屋的中央就是中宮，也是太極的位置，如果放屬「木」的盆栽，就會成一「困」字，使得居住者感覺到綁手綁腳、心事煩多、小人多等等，家運會跟著大受影響。...
像我只需要進廁所才亮燈 設定1、2 就把感應距離調到最小 避免經過廁所就亮燈. 3、4 就是當你離開時 但要維持多久才滅 避免你又臨時回來. 5、6 就是當在廁所時 一般就維持偵測靈敏度要開最大 避免燈滅. 7 就用來按亮度自動判斷是否需要開燈. 8 這個靈敏度 可能 ...
寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫 ...
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1月 1月7日 - 午前6時33分に 昭和天皇 が 崩御 、 皇太子明仁親王 が第125代天皇に 践祚 。 日本の 元号 「 昭和 」の最後の日となった。 1月8日 皇位継承 により、 元号法 に基づき、元号「 平成 」が始まる [1] [2] 。 ブリティッシュミッドランド航空92便不時着事故 で47人死亡。 1月11日 - 国際連合 決議第626号に基づき、 キューバ 軍が アンゴラ より撤退開始。 1月18日 - ポーランド統一労働者党 、投票により、 独立自主管理労働組合「連帯」 の合法化を決定。 1月20日 - ジョージ・H・W・ブッシュ が、第41代 アメリカ合衆国大統領 に就任。 2月 2月2日 - ソ連 、 アフガニスタン から撤退開始。
女人佩戴銀手鐲沒有左右之分，可以根據個人喜好佩戴在左手或者右手上。一些人會選擇佩戴在左手上，因為在傳統文化中，左手被認為是"命運之手"，佩戴在左手上可以像徵著保佑自己的命運。 而另一些人則喜歡戴在右手上，可能是因為她們習慣用右手做事 ...
2023.05.12 讀書沒有那麼難! 掌握3大讀書技巧有效提升讀書效率! 你也時常問自己「為什麽要讀書」「如何讀書才能提升成績」嗎？ 要如何找到自己的讀書方法呢？ 本文將傳授3個讀書技巧，以及安排讀書計畫的4大要點，讓你快速掌握讀書方法，提升自己的讀書效率! 一、為何要讀書？ 1分鐘了解一定要讀書的5大原因 你是否也曾在深夜苦讀並感到心累時，在心中反問自己「為什麼要讀書？ 讀書可以帶來什麼好處？ 」雖然讀書帶來的收穫因人而異，但有幾點卻是所有人都能夠從中獲益的，以下就帶大家來了解一定要讀書的4大原因。 ⭐開拓眼界
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